Cześć Dziewczyny!:)
Ostatnie kilka dni to jakaś porażka... W dzień śpię (niedobór snu mam od weekendu), a jak się obudzę włącza mi się głodomór i takim sposobem jem dwa obiady...
Mam straszny spadek motywacji, dieta w gruzach://
Od jutra biorę się za siebie, bo tak dalej być nie może!
Zaczynam od nowa śniadania, obiady i kolacje zgodne z dieta... I do tego koniecznie fitness + basen.
3majcie kciuki, żebym się opamiętała....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pathq
12 września 2013, 06:49jeśli mogę coś doradzić to ja wybrałabym albo basen albo fitness lepiej podnosić poprzeczkę niż ją potem obniżać wiem po sobie :( ale Tobie oczywiscie życzę powodzenia :*
JustynaBrave
11 września 2013, 22:59opamiętaj, opamiętaj! ładna figura sama nie przyjdzie! a i może mnie bardziej zmotywujesz do działania! :)
emilka1982
11 września 2013, 20:58ja trzymam bardzooooooooooo mocno.)