Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 41



przez te Juwenalia (ostatnie jako studentka!) zupełnie straciłam poczucie czasu... i umiaru jeśli chodzi o napoje wyskokowe, zwłaszcza piwo. Dziś rano (tzn. o 11, bo wróciłam do domu o 5 nad ranem...) stwierdziłam, że od środy piję codziennie... Tylko wczoraj wypiłam 4 piwa, a dziś znowu koncerty, znajomi, zimne browarki..

ale od jutra koniec dyspensy! wracam na dobre tory (ogólnie dieta ok, tylko to piwo...)

Plan:

śniadanie: grahamka z twarożkiem i szczypiorkiem
II śniadanie: kawa z mlekiem i jogurt malinowy
obiad: kurczak z warzywami
kolacja: sałatka z 3 owoców

Na ćwiczenia nie mam dziś siły, za to mam zamiar zmusić swój mózg do intensywniejszej pracy:)
Do jutra!
  • Chiccagorda

    Chiccagorda

    21 maja 2011, 22:32

    Ty jesteś ode mnie sporo wyższa więc w rzeczywistości pewnie wyglądasz podobnie do mnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.