może jutro wpadnę do koleżanki i wykorzystam jej wagę
Plan na dziś:
śniadanie: pół grahamki z twarogiem i bananem + jogurt malinowy
II śniadanie: jogurt 8 zbóż
obiad: tortilla z kurczakiem i świeżymi warzywami
kolacja: jabłko
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bela1234
20 maja 2011, 13:23A wage wykorzystaj pierwsza lepsza. Ja kurcze kiedys wagi nie mialam przez 3.5 miesiaca odchudzania.ubylo oklo 20 kg,gdzie te piekne czasy.
princesa116
20 maja 2011, 10:50kochana chcesz pożyczę ci swojej :):) napewno spadek jest :):)buziaki