Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj i dziś.


Wczoraj skierowanie, dziś kwalifikacja. Wręczając p.ginekolog skierowanie mówiłam, że jeszcze ciepłe 🙂. Natomiast pytanie czy jeszcze miesiączkuję rzuciło mnie na kolana. Pani doktor, ale ja mam 70 lat! Pani? No tak, za 2 miesiące mam urodziny. Ależ dałabym Pani najwyżej 60, i wcale nie wazelinuje. To miłe Pani doktor, to geny, ale także moje wysiłki. Taka to była rozmowa. Było mi fajnie, tak po prostu fajnie. Zabieg będzie 26 czerwca, to się teraz nazy2a ginekologia jednodniowa. A ponieważ już to przechodziłam, wiem jak to jeść. Ze szpitala p9jechalismy na cmentarz oksywski, urodziny mojej rodzicielki. Przy okazji sprzatnelam nagrobek, stwierdziłam, że komuś spodobały się kwiaty sztuczne z wazonu, bo zniknęły. Po cmentarzu do galerii Szperk po zakupy. To także dla dzieci chrześniaka męża, bo spotkamy się w niedziele na obiedzie. Obiad będzie u matki dzieci, bo rodzice rozwiedzeni z powodu alkoholu. Kupiliśmy dla pudełka puzzli, jakieś indywidualne drobiazgi jutro he słodyczy. Te wręczę ich mamie, to ona będzie dysponować. A po zakupach pojechaliśmy do Rewy. Pogoda dziś cudna, ciepło, bez wiatru, sporo chętnych na wygrzewanie się na plaży. Spacer w stronę cypla, obiad w pobliskim barze, mąż dorsz , ja halibut. Widać, że miejscowość przygotowuje się do sezonu, słychać wiercenia, cięcia, malowanki, mycie. Takie miasteczka zarabiają w sezonie na cały rok, nic dziwnego, że zaczynają sezon coraz wcześniej. Jutro podobno pogoda będzie mocno zmieszana , w niedzielę już gorsza. Tak więc czas na mycie okien jeszcze nie nadszedł. 

  • Campanulla

    Campanulla

    29 marca 2025, 14:50

    Bardzo dbam o ciało, o twarz. Stosuje zawsze nawilżanie, serum, krem. Ciało traktuje masłem do ciala, rozciągam się co rano po wstaniu, szklanką ciepłej wody na czczo, dużo chodzę, może nie tak szybko, ale to jest systematyczny ruch. Dbam o dobry sen, nie jadam wieprzowiny, mało wędlin, sporo warzyw. No i bardzo lubię się śmiać. A, regularnie się vadam.

  • Gacaz

    Gacaz

    28 marca 2025, 20:32

    Super. Gratuluję młodego wyglądu.

    • Campanulla

      Campanulla

      29 marca 2025, 14:16

      Dziękuje bardzo.

  • barbra1976

    barbra1976

    28 marca 2025, 19:19

    No bardzo miłe. Miesiączkować w sumie też byś mogła na hormonalnej terapii zastępczej;)

    • barbra1976

      barbra1976

      28 marca 2025, 19:20

      I powiem ci, że do menopauzy wyglądać na dziesięć lat mniej to wcale nie taka latwizna, w twoim wieku to naprawdę piękna sytuacja.

    • barbra1976

      barbra1976

      28 marca 2025, 19:22

      Halibut najpiękniejsza ryba na równi z karpiem.

    • Campanulla

      Campanulla

      29 marca 2025, 14:17

      Nie korzystałam, nie było potrzeby.

    • barbra1976

      barbra1976

      29 marca 2025, 14:21

      Kiedyś one były inne też, zupełnie inna jakość menopauzy według różnych relacji. Moja mama nie mogła brać hormonów a na szkoda, bo meno ją męczyła. Ja dalej nie wiem, co z tym fantem zrobić, przy utrzymaniu hormonów na odpowiednim poziomie lepiej wszystko hula, dłużej, skóra, kości. Wiadomo. A w jaki sposób dbasz o siebie, że piszesz, że to właśnie to prócz dobrych genów?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.