Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zapomniałam,


że mój  żołądek ma bakterię wrzodową, jadłam ostatnio jak panisko, a teraz cierpię. Nic to, od poniedziałku przechodzę na dietę lekkostrawną. Twarożki, jogurty, serki, zupki jak z przedszkola, gotowane wszystko lub na parze. Nie czuję się z tą dolegliwością fajnie :(. Ostatnie dwa dni w domu, bo pogoda nie sprzyja. Wprawdzie sobota nie była taka zła, ale zajęłam się sprawami domowymi i zeszło. Dziś natomiast jest koszmarny listopadowy dzień, cały czas pada, leje, mży , i tak na zmianę. Wyszykowałam się do wyjścia, postałam chwilkę ubrana , przebrałam się i tyle było ze spaceru.  Czytana książka pt. "Ziemia przeklęta" wciąga, ale  też irytuje. Ciemność średniowiecza w Hiszpanii, straszne czasy, gdy ludzie zabijali się bez przerwy. Gdy natrafię w tekście na nazwę jakiejś miejscowości, budowli, od razu smartfon w ruch, i szukam . Wiele z nich widziałam, domyślam się, że niektóre odrestaurowane. Wspominam ( bo co mi zostało) pobyt w Barcelonie, która tu jest ledwo murowanym miastem.  W czwartek jednak pojedziemy do Poznania, może to ostatnie spotkanie w tym roku? Kto to wie, co nasi rządzący wymyślą? Jak rozwinie się zaraza?  W zeszłym roku o tej porze moja mama była jeszcze chodzącą osobą, miała humory, potrafiła pokazać pazur. Jak szybko to mija.

  • syrenkowa

    syrenkowa

    23 listopada 2020, 12:48

    O, jak lubisz sobie przy książkach pozwiedzać, to polecam "Koniec jest moim początkiem" Terzaniego. Wspaniała książka! Też czytałam ją z mapą i otwartą Wikipedią.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    22 listopada 2020, 19:46

    Ponoc olej z czarnuszki jest dobry na HP.

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      22 listopada 2020, 19:47

      https://www.wspolczesnadietetyka.pl/z-gabinetu-dietetyka/czarnuszka-w-leczeniu-helicobacter-pylori

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      22 listopada 2020, 19:49

      https://pantabletka.pl/czarnuszka-na-co/

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      22 listopada 2020, 19:50

      Ten drugi artykuł jest długi, ale można zeskanować do HP i zobaczyć, ze są dane naukowe świadczące o tym, że olej z czarnuszki pomaga wybić te niedobre bakterie.

    • Campanulla

      Campanulla

      24 listopada 2020, 18:39

      Jutro lece kupić. Dzięki.

  • Laurka1980

    Laurka1980

    22 listopada 2020, 19:07

    Podajmy sobie rękę z bakteria wrzodową, rozumiem Twój ból, współczuję. O tak, czas leci jak szalony....

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    22 listopada 2020, 18:08

    Ty zapomniałaś a ja nie, bo pamiętałam jak pisałaś, że chleb razowy Ci szkodzi. Gotowanie na parze i mnie by się przydało, bo przesadzam z smażeniem i ogólnie z dogadzaniem. A nadmiar i jednego i drugiego w nadmiarze nie jest wskazany 😀

    • Campanulla

      Campanulla

      24 listopada 2020, 18:39

      Chleba razowego nie jadam od lat. Teraz, jeżeli, to czerstwe białe lub graham.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.