Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wieczor panienski | wakacyjne mani | keto muffinki

Zostalam zaproszona na sobote na Wieczor Panienski jednej z dziewczyn w pracy. Srednio ja lubie (zeby nie powiedziec, ze jej nie trawie), ale ida wszystkie babki z naszego dzialu, wlacznie z moja najlepsza kolezanka, i ta mnie namowila, ze bedzie fajnie. No zobaczymy. Mamy wszystkie byc ubrane na czarno (genialny pomysl w polowie lata). Mam taka sukienke do kolana z czerwona roza na srodku, i chyba zaloze czarne balerinki do tego, bo mamy isc tanczyc gdzies. No chyba ze zaszaleje, i znajde jakies ladne czerwone sandaly na obcasie 

No i w ogole jutro ide zrobic paznokcie na takie:

Te kropeczki kiepsko sie trzymaly jak na shellac. Niecale 3 tygodnie raptem. Mam nadzieje, ze te beda lepiej.

A tu zalaczam Wam przepis na muffinki (keto, tylko 3g weglowodanow na sztuke!). So bardzo proste do zrobienia, a taki pyszne, ze szok! 

http://www.ketogenic-diet-resource.com/almond-flou...

Pieke je na biezaco, uzywam foremek z pergaminu, wtedy nie przylegaja. Czasem make migdalowa mieszam pol-na-pol z kokosowa, wtedy sa bardziej kruche. Mozliwosci jest wiele. Smacznego!