Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
padam na cyce:D


dzis dziewczynki tez sie pochwale plan wykonany !
silownia pol h bieznia-200kcal, pol h rowerek 200kcal
1h fitness oj byla masakra nowa instruktorka i bylo bardzo szybkie tempo-300kcal

zatem spalonych 800 kcal


poza tym:
zero slodyczy
masaz banka chinska


padam leze i ogladam geslerowa:D
  • fitneska89

    fitneska89

    27 kwietnia 2013, 10:15

    oo rewelacja, gratuluje ;)

  • Kamila112

    Kamila112

    25 kwietnia 2013, 22:43

    No nie źle a nawet super. Podziwiam i pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.