Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Burza przeszła ;)) 63,3 czy 62,9 ?

Pogodziliśmy się. Po długich i burzliwych rozmowach doszliśmy do pewnych wniosków. Także dziś wracam na stałe. Zobaczymy, jestem dobrej myśli.

Jednak jak jedno się układa to drugie jest gorzej. Moje menu z wczoraj szału nie robi, bo nie jadłam kolacji ani nawet podwieczorku. Miałam okropne rozwolnienie i tylko piłam.

śniadanie: makaron razowy z jajkiem

II śniadanie: mały słoiczek (0,5 l) czereśni z kompotu (musiałam zjeść coś słodkiego a to było najmniejsze zło), muffin wytrawny z wczorajszej kolacji

obiad: znów makaron razowy z domowym sosem do spaghetti (wreszcie się skończyło) 

A później niestety tylko coś na rozwolnienie i woda. Udało się jeszcze zaliczyć 6,5 km spaceru. (370 kcal)  Dziś waga 63,3 lub 62,9 zależy w jakim miejscu mieszkania heh. I tak jestem zadowolona.

Wieczorem padłam jak dziecko a dziś mam dobry humor bo pięknie świeci słonko. Lecę też zaraz na pocztę odebrać paczkę. Stosowałyście skarpetki złuszczające, bo ja kupiłam i dziś mam zamiar testować?

http://szopujemy.com/złuszczajace-skarpetki-do-sto...

Ciekawa jestem efektu ;)

Dziś bieganie ahh! Nie mogę się doczekać !

Miłego dnia ;))!