Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
62,9 kg / awokado ;)


Dziś samopoczucie już lepsze choć zupełnie się nie wyspałam przez zażartą wojnę do późnj nocy ;( 

Jeszcze nie ćwiczyłam i nie wiem czy mi się dziś uda. Mam masę sprzątania, prania i prasowania. Zaliczyłam póki co spacer i zakupy. Kupiłam drugi raz w życiu awokado. Pierwszy raz zupełnie mi nie smakowało ale idąc za radą jednej z Was staram się zwiększać ilość zdrowych tłuszczy.  Macie rady jak zamaskować jego mydlany smak?

Brak mi też pomysłu na obiad. Padnie chyba na zapiekankę makaronową bo już bardzo dawno nie było. Taką z kurczakiem, pieczarkami, kukurydzą i żółtym serem. Mniam! Już mi ślinka leci ;)

Ahh i dziś na wadze 62,9 kg! Od dawna nie widziałam tak niskiej wagi ;) 

Miłego dnia ;**

  • NowaaJaaa

    NowaaJaaa

    4 grudnia 2014, 19:32

    oj zjadłabym taką zapiekankę^^ nigdy awokado nie jadłam :)

  • wiola7706

    wiola7706

    4 grudnia 2014, 14:44

    Ja zawsze awokado wrzucam do sałatki, np: salata lodowa. pomidor, pierś gotowana pokrojona w małe kawałki, natka ,papryka......... róznie łączę składniki, w zalezności co mam aktualnie w lodówce i nie czuć mydlanego smaku

  • angelisia69

    angelisia69

    4 grudnia 2014, 14:40

    ja tez myslalam ze nienawidze awokado bo zjadlam raz niedojrzale/twarde.Pozniej postanowilam sprobowac raz jeszcze i kupilam,odlozylam i zapomnialam o nim,po paru dniach bylo jak packa,ale smak nieziemski.PYCHA,i bez niczego lubie ;-) zapiekanka makaronowa brzmi pycha

  • kronopio156

    kronopio156

    4 grudnia 2014, 14:30

    Mydlany? Awokado trzeba dobrze przyprawić-zblenduj ze szczyptą soli, odrobiną soku z cytryny, ja dodaję zawsze chilli,troszkę czosnku, świeżą, pokrojoną natkę pietruszki- pycha! Mam nadzieję,że się przekonasz:-))

  • MinusPlus

    MinusPlus

    4 grudnia 2014, 14:12

    ja równiez próbowałam awokado i Twoje skojarzenie z mydłem jak najbardziej trafne. Gratulacje wagi ;)

  • roseshill

    roseshill

    4 grudnia 2014, 14:05

    Ja je lubię po prostu na kanapce z solą, albo w paście na kanapki (np z fetą). Poszukaj, jest pełno przepisów w sieci na awokado :)

    • Caandyy

      Caandyy

      4 grudnia 2014, 14:11

      Podoba mi się ten pomysł z fetą ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.