Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pokonałam samą siebie!



Wzięłam sobie Wasze słowa do serca
 i dziś zrobiłam coś czego nie robiłam jeszcze nigdy.

Biegałam!

Tak, tak w końcu się zmobilizowałam.
Ubrałam leginsy, buciki, bluzę, ocieplacz i w miasto :D

Heh ciut mi uszy zmarzły ale jutro się poprawię i wezmę czapkę (o ile wstanę z łóżka).
Udało mi się przebiec bez przerwy 8 minut a później musiałam stanąć na światłach.
Nawet nie było tak źle.

Myślałam, że wytrzymam góra 2 minuty a tu takie zaskoczenie.
W sumie moje bieganie trwało 25 minut i zrobiłam około 3,5 km.
Myśle, że jak na pierwszy raz to niezły wynik.

A Wy co myślicie?
Jak wyglądały Wasze początki?


Ja dzisiaj pokonałam samą siebie!
I coś o czym zawsze myślałam, że jest nie dla mnie bardzo mi się spodobało.

Jesteśmy wielkie pamiętajcie o tym !

  • aasti

    aasti

    11 lutego 2014, 19:38

    Piękny wynik! :D ja po 3 minutach wypluwałam płuca :D

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    11 lutego 2014, 17:17

    Piękny wynik na pierwszy raz :) Prawda, ze to strasznie przyjemne ? :)

  • naughtynati

    naughtynati

    11 lutego 2014, 11:49

    jak dla mnie, to super wynik jak na pierwszy raz! i jestem z Ciebie dumna, że się zmotywowałaś, super! :))

  • katrin2593

    katrin2593

    10 lutego 2014, 22:08

    ja też dziś pokonałam siebie ;D biegłam tylko 15 min ;D ale jak na początek nie najgorzej;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.