Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak minął dzień nannana


Co tam u Was Robaczki?

Ja już dziś po treningu. Zrobiłam 3600 stepów w 40 minut i według mojego licznika spaliłam 440 kcal :D Do tego zaczęłam wyzwanie przysiadowe. Dziś 1 dzień i zaliczone 50 sztuk. Jestem z siebie zadowolona. Zjadłam właśnie pyszną zupkę z kalafiora i uciekam na miasto spalić jeszcze trochę kalorii i może coś kupić :D

A co tam u Was lecą kilogramy i centymetry ;> Chwalić się i to już! 

  • promyczekslonca

    promyczekslonca

    4 grudnia 2013, 16:49

    idealnie,pozdrawiam i udanych zakupów:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.