Podziwiam te wszystkie jadłospisy miarki jedzenia wagi pokarmu rozpiski ja nie cierpię jak mi ktoś coś narzuca, może dlatego po prostu jem mniej a częściej. Wywaliłam słodycze (które kocham ) i pewnie od czasu do czasu pozwolę sobie na małe co nieco bo czemu i nie :) jem zdrowo, kolorowo ... jakoś nie umiałabym sie przystosować do rozpisek hihi ale wiadomo każdy jest inny i każdy ma swój sposób na dietę i spalanie kalorii! :) Ważne , że działa jak widać jest wiele dróg .. życzę wszystkim by znaleźli swoją ,odpowiednią drogę, dojścia do celu i pomimo zbaczania na różne inne ścieżki wracania na tą odpowiednia :* ściskam was miłego dnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
eva.system
13 stycznia 2017, 22:19ja nie robię rozpisek bo a nóż widelec najdzie mnie na cos specjalnego i wtedy to chcę zjesc a nie trzymac sie jakiegos planu. nie trzymalam sie planu a schudlam 30 kilo i tego sie trzymam ;p jesc mniej i tyle
Bzyk78
14 stycznia 2017, 12:43Brawo :) super wynik :)
Karampuk
12 stycznia 2017, 09:22ja tez nie mogłabym jesc z tego co mi ktos ułozyc i dlatego nigdy nie zamówiłam zadnej diety
Bzyk78
12 stycznia 2017, 18:23witaj w klubie ;)
kaba2000
11 stycznia 2017, 18:07Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru.
kaba2000
11 stycznia 2017, 18:06Hej.Witaj w gronie znajomych.Ja też nie cierpię tych wszystkich jadlospisow od dietetyków.Po tygodniu mam dość tego jedzenia pilnowania tych godzin i ciągłego stania w kuchni.Nie jestem zarlokiem mam swoje ulubione potrawy może nie są do końca dietetyczne.Ale jem naprawdę małe porcje.Fakt mam bardzo mało ruchu i to muszę zmienić.
Bzyk78
11 stycznia 2017, 18:37ja na nowo odkryłam frajdę z cwiczeń .. bo generalnie leniuszek jestem miło mi Cie poznnać :)
spelnioneMarzenie
11 stycznia 2017, 12:35u mnie podobnie :)
Bzyk78
11 stycznia 2017, 13:05uff juz myslałam ze tylko ja taka nieogarnięta :D hehe pozdrawiam