191 dzień...
Śniadanie:
2 kromki chleba żytniego z wędliną drobiową, pomidory
II Śniadanie:
Koktajl: arbuz + maślanka + płatki
Obiad:
Gołąbki bez zawijania (mięso mielone z kurczaka 150 g, kapusta, cebula, 2 łyżki ryżu brązowego, 2 łyżki kaszy jęczmiennej, 2 łyżki oleju rzepakowego)
Podwieczorek:
Kefir + jabłko + 2 łyżki płatków
Kolacja:
Placuszki z cukinii (cukinia, czosnek, jajko, łyżka płatków owsianych)
