Żałuję weekendu, za dużo zjadła, za dużo alkoholu i za mało ruchu. Wróć. Brak ruchu. W piątek miałam ostatni egzamin na studiach i skończyło się oblewaniem, dopiero dzisiaj trzymałam się diety i zamierzam zrobić trening.
W piątek miałam drugie ważenie na Be Diet....... -1,3kg od początku. JUhuuuu! Może z dukanami i innymi jest to mało, ale dla mnie super.
Dzisiaj starałam się aktywnie spędzać dzień. Znalazłam narty biegowe taty i próbowałam biegać. Na 200 metrach zaliczyć cztery upadki-bezcenne. ;)
Po obiadku spacerek do babci i dziadzia w takiej pięknej scenerii
Dzisiaj zamierzam jeszcze zrobić trening i kręcić hula hopem;)
Dzisiaj również rozpoczęłam picie młodego jęczmienia. Nie jest tak bardzo niedobre jak mi mówiono, pyszne też nie jest. Smak-trawiasty ;) Zobaczymy jakie będą skutki picia tego specyfiku.
;)
fitnessmania
21 marca 2017, 16:02Udało mi się w końcu schudnąć parę kg ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, wpiszcie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
angelisia69
25 stycznia 2016, 03:53napewno oczyszczenie,moga ci krostki wysypac.ja pilam w lato ale po kilku razach myslalam ze sie zzygam i darowalam sobie :P