Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc i czolem :)


Czesc i czolem :*:*

                                                             Znalezione obrazy dla zapytania czolem

Jak tam u was leci kochane moje?? Ja dzis mam zalatany dzien musze leciec do banku, zrobic obiad posprzatac, poleciec do tesciowej, odebrac synka, wtedy na spotkanie w szkole i tak mysle ze jak zaczne to bede w domku kolo 5 ;) Ale damy rade pogoda u nas przecudna!!! Wiosna normalnie jutro ma byc 16 stopni... i kto by pomyslal ze niedawno jeszcze sniezyca a dzis juz wiosenka do nas wita :):) 



Jakos juz nie moge sie doczekac wiosny... taka fajna aura wtedy panuje ;) Chociaz upalow to nie lubie a tutaj sa przeokropne... to wiosna jest fajnym okresem :) Wszystko sie budzi ze snu ;) Krokuski tulipanki itd itp ;)

Wczoraj nie napstrykalam duzo foteczek ale cos tam mam... Wczoraj w ogole caly czas jakas glodna chodzilam i wieczorem podjadala to to to tamto ahhh zla na siebie jestem...

na sniadanie byla owsianeczka obowiazkowo jak zawsze ;)


Na drugie kanapeczki z avokado i papryczka czerwona...

Na przekaske 2 mandarynki i 3 plastry ananasa...


A pozniej to juz bylo wszystko mam nadzieje ze uda mi sie wymienic...:(:( tylko nie krzyczcie:(:(

jablko 

zupa warzywana na obiad plus pomarancza

2 sledzie na kolacje z kromka razowca

wafelek ryzowy z dzemem

slonecznik

2 mini rogaliki (takie maluskie jak jajko heh )

No i tyle ale moglam juz po kolacji nie dojadac... mysle ze ta zupa sie za mala najadlam jakas taka nietresciwa byla... w odchudzonej wersji... Dzisj sobie walne rybke i salate to sie najem porzadnie i zadnego podjadania...ooo !! 


Aaaaaa no i chcialam juz siegnac wczoraj po cukiereczka czekoladowego mmmm tak sie do mnie usmiechal ahhhhh tak ladnie oczkami mrugal.... juz moja reka wedrowala w jego strone ale cos mnie tknelo i sie opamietalam brawo ja! OO



             Znalezione obrazy dla zapytania lece papa


  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    5 lutego 2016, 18:12

    Ja też czekam na wiosnę z utęsknieniem. A doba powinna mieć więcej niż 24 godziny. Albo chociaż, żebymożna było wyspać się w 2 godziny. Mogłabym zrobić wtedy o wiele więcej:)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    3 lutego 2016, 07:12

    Noo super! A te grzeszki to jeszcze takie do przyjecia :) ja to nigdy sie nie najadam zupa ;)

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      3 lutego 2016, 13:28

      No i ja chyba ta zupa sie nie dojadlam... :(

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    2 lutego 2016, 18:42

    I ja wiórki od ciebie odgapiłam i dzisiaj zrobiłam ciasteczka owsiane właśnie z nimi :) Pyszotaaaaa

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      2 lutego 2016, 20:15

      Ooo napewno pyszne:):) musze tez zrobic ktoregos dnia... robisz z jakiegos specjalnego przepisu??

  • pysia_pysiowa

    pysia_pysiowa

    2 lutego 2016, 18:10

    zaraziłaś mnie owsianką z wiórkami kokosowymi :) od kilku dni jem ją na śniadanie codziennie :)

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      2 lutego 2016, 20:16

      Super :):) dzisiaj u mnie z migdalami ale ostatnii wiorki dodaje wszedzie gdzie sie da ;)

  • Anulka_81

    Anulka_81

    2 lutego 2016, 17:36

    Też kocham wiosnę;-) buziaki!!!

  • angelisia69

    angelisia69

    2 lutego 2016, 16:24

    przecudna??u mnie wichura malo lba nie urwie :P a poczatek wiosny tez uwielbiam,taki nieziemski klimat,wszystko sie budzi do zycia. ta twoja owsiana zawsze mnie kusi ;-)

  • kjujik10

    kjujik10

    2 lutego 2016, 15:28

    Brawo Ty!!!

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      2 lutego 2016, 17:39

      Brawo ja hehe

    • kjujik10

      kjujik10

      2 lutego 2016, 17:45

      Napisałam więcej Hihi ale wcięło mi pół posta Hihi a było o tym że czasami trzeba coś wszamać nielegalnego hihi

  • ihatejogging

    ihatejogging

    2 lutego 2016, 15:09

    Brawo Ty! :) W sumie masz fajnie ułożone posiłki, więc czekoladka raz na jakiś czas nie powinna zepsuć efektów ;-)

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      2 lutego 2016, 17:38

      Eee oszczedzam sie na tlusty czwartek ;);)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.