Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu... zdjeciowoo:*


Hej kochane

Moze nie pisze za czesto ale staralam sie chociaz sfotografowac kilka moich posilkow ktore wlasnie zamierzam wam pokazac:)

Dzis dopiero sniadanko bede jadla tj. Owsianeczka z mandarynka i zdjecie pyk ;)

A teraz cos z ostatnich dni :

Jedno z moich drugich sniadan dwie kanapki chlebka ciemnego zurawinowego przepyszny z lososiem i warzywkami.

Sniadaniowa owsianka z jablkiem i cynamonem ;)

Obiadek:makaron razowy z odrobina mozarelli i ketchupu heh surowka z kiszonej kapusty i ryba pieczona w panierce z platkow kukurydzianych. Polecam pysznie chrupie:)

A tu ten sam makaron ta sama surowka plus piers z kurczaka z kolorowymi paprykami i cebulka. Kolejna wersja obiadkowa. 

Tak to wlasnie wyglada kochane. Wpis dodaje z telefonu wiec mam nadzieje zebedzie wygladal jakos skladnie i ladnie hehe. Pozniej was poczytam ale to juz jak odpale komputerek:):) buziaczki:*

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    20 stycznia 2016, 23:09

    Chleb żurawinowy? Nie jadłam jeszcze takiego. A cale jedzenie wygląda smacznie.

  • UwierzWsiebie

    UwierzWsiebie

    19 stycznia 2016, 12:35

    Nawet jak nie masz za dużo czasu,warto te zdjęcia dodawać-to zawsze podtrzyma motywację a kto wie może nawet zainspiruje kogoś kto nie ma pomysłu na obiad czy śniadanie :-)

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      19 stycznia 2016, 14:27

      Oczywiscie :) tak mam zamiar robic ;)

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    19 stycznia 2016, 07:56

    Owsianka z jabłkiem i cynamonem - to coś dla mnie :) A jakieś ćwiczenia są?

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      19 stycznia 2016, 14:26

      Nie jeszcze nie ma przyznaje sie bez bicia ;)

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      19 stycznia 2016, 14:26

      Najpierw masa potem rzezbA hehe zartuje lol

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    19 stycznia 2016, 07:19

    No i ładnie. A jak sobie radzisz ze slodkosciami?

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      19 stycznia 2016, 14:25

      Oj ciezko ciezko to moje uzaleznienie:(

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    18 stycznia 2016, 18:56

    podziwiam jak ktos umie gotowac ja wiecznie jem to samo brak pomysłów :(

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      18 stycznia 2016, 22:34

      Mozesz sie inspirowac czyimis pomyslami kochana:*

    • MONIKA19791979

      MONIKA19791979

      19 stycznia 2016, 05:23

      wsiórskie myslenie-schabowy mielony rosół-nawet jak sie bede inspirwac to jak znam siebie to tydz dwa-na razie bez słodyczy sspróbuje chudnać a potem najwyzej jakąś książke kupie z przepisami

  • angelisia69

    angelisia69

    18 stycznia 2016, 16:49

    pyszniusio,ta rybka w platkach wyglada najlepiej ;-) zjadlabym

    • BulkaAmerykankaa

      BulkaAmerykankaa

      18 stycznia 2016, 22:35

      I naprawde jest puszna. Przygotowuje tak rowniez piers z kurczaka. Tez polecam ;)

  • mercedesa

    mercedesa

    18 stycznia 2016, 15:46

    mniam mniam :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.