Jednak się zważyłam, dzisiaj waga bezwzględnie pokazała 61!!!!!Oszaleję. Od dzisiaj przechodzę na dietę 1000kcal i bez kolacji.A że mam popołudniówki to przynajmniej pracą się zajmę.Muszę do trzydziestki mieć chociaż te 59. I zaczęłam brzuszki robić. Ktoś na Vitalii napisał o trzech seriach po 20 z przerwami 15 sekundowymi. Więc robię 60 brzuszków dziennie a do końca tygodnia mam zamiar dojść do 100. Dla mnie to i tak duży wysiłek :)I kupiłam serum na skórkę z Soray'i pomarańczowy, który pachnie przepięknie.Zobaczymy jakie będą efekty ważenia za tydzień.Pa.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.