Menu
10.30 - kawa z mlekiem, kromka chleba z szynką, gruszka, actimel - 350 kcal
12.15 - gruszka - 70 kcal ( 2 kostki czekolady !!) 64 kcal
13.45 - naleśnik z serkiem homo - 270, zielona herbata
17.10 - twaróg z łyżką dzemu jagodowego i serkiem homo - 210 kcal
Razem 964, z wieczornym posiłkiem powinno być 1200.
Kolacja pozostaje zagadką :)
Dotarła do mnie cudna torebka z etorebka.pl Jest genialna, duza, pojemna, śliczna. Cały dzien zmagamy się z wichurami i brakiem prądu. Pogoda jest totalnie ohydna- wieje i pada. Śnieg znika błyskawicznie, ale obawiam się, że to nie wróży wiosny.
Staram się trzymać diety i póki jestem w domu wszystko dokładnie zapisywać. Gorzej z ćwiczeniami, ale nieustannie się mobilizuję.
W piątek zaczynam nową pracę, ale myślę, że wszystko będzie ok, bo będę miała własny komputer i własne biuro. Czeka mnie duże wyzwanie, bo rzucono mnie na głęboką wodę - zostałam koordynatorką projektu i trenerem. Boję się tylko jak to pogodzić ze studiami podyplomowymi i obowiązkami małżeńskimi, mąż ciągle w trasie i chciałoby się pobyć razem jak wróci, a tu praca, nauka.. Trochę się martwię z tego powodu, ale przecież staram się dla nas o lepszą przyszłość więc nie chcę się dołować. Czekam jeszcze na 2 paczki z allegro: tregginsy i kozaki, które ostatnio tu pokazywałam. Kupno płaszcza sobie odpuściłam, nie mam czasu biegać po sklepach, a to co znalazłam w internecie w ogóle mnie nie kręci. To chore - mam rozmiar 42, ale długość rękawów jest jakaś smieszna. Jestem wysoka więc mam wyglądać jak ogr w za małym kubraczku? Nie dziękuję, postoję.
Dostałam dziś fajny prezent, jestem herbatoholiczką, uwielbiam smakować i testować nowości. Czekam właśnie na moje yerba mate silueta przyśpieszające metabolizm - oczywiscie również zakupione przez internet, w sklepie herbatkowo.pl ( są dostepni na allegro).
Teraz testuje smaki herbatek z tego pudełka na obrazku poniżej, świetnie pachną :)
babeczkaprzykosci
8 lutego 2011, 17:41pozwol ze bede zagladac:-)torba super taka wielkaaaa:-)ja tez mam klopoty z kochana tarczyca wrrrr....