Ostatni tydzień mojego ukochanego INSANITY. Ale na szczęście jeszcze się nie rozstaniemy
Później robię tydzień lekkich ćwiczeń, planuje Skaplel Chodakowskiej, bo nie jest przemęczający. A później chce zacząć znowu 4 ostatnie tygodnie z Shaunem + jego ćwiczenia abs + bieganie + ćwiczenia na brzuch. I w sumie już nie mogę się doczekać
Znalazłam bardzo fajne ćwiczenia na brzuch ( ^ ) i pomyślałam, że codziennie przez 10-15 min będę robić jedno z nich :) Mam wszystko dokładnie wyliczone do wakacji (w moim przypadku 20 czerwca), więc od razu zaczynam pracę nad sobą. A to moja nowa motywacja i cel:
Oczywiście już jest tapetą na moim telefonie :D
Fotografuję sobie tu: KLIK