Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
brydzius

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Przemyśl
Wzrost 160 cm
Masa ciała 57.40 kg
Cel 48.00 kg
BMI 22.42
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W tym roku kończę 18 lat. Wiele razy próbowałam wcześniej schudnąć, ale nigdy mi się nie udawało. Nie wytrzymywałam nawet miesiąca. Od listopada jednak przy pomocy chłopaka i jego motywacji, udało mi się wytrwać aż do teraz. Ale jeszcze nie lubię swojego ciała.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na początku postawiłam na Mel B, ale nie stosowałam żadnej diety. Potem doszły treningi Chodakowskiej. Po 3 miesiącach ubyły tylko 2kg.. Zaczęłam więc szukać mocniejszych treningów i trafiłam na Schauna T i jego insanity. Stosuję też l-karnitynę. 4kg mniej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.