Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekend pełen pokus


4 dzień odchudzania...

jestem w trakcie, z niecierpliwością czekam na obiadek bo jestem tak okrutnie głodna, że zjadłabym wszystko :)

w weekend byłam u koleżanki na grilla i niestety zmuszona zostałam niemal siłą do zjedzenia plastra karczku i sałatki z pomidorów... mam wyrzuty

0 słodyczy od 4 dni z tego jestem dumna :)

a od dziś zaczynam ćwiczyć brzuchale i przysiady

ale za bardzo nie mam się czym pochwalić, bo waga ani drgnęła przez te 4 dni, jak było tak jest i to smutne, ale trzeba być wytrwałym!!!

Wysłałam synusia na wakacje z moimi rodzicami nad morze, ale pogodę mają do bani...

Najgorsze, że muszę gotować obiady mojemu mężusiowi :) a też by mu się przydała lekka dieta :)hihi

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.