Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak ćwiczeń :(


Hej, kochane! Pomóżcie!!!! Nie umiem zmusić się do ćwiczeń. Niby nie powinnam mieć problemu z motywacją, ale jednak nie potrafię :( macie jakieś sprawdzone metody na motywacje? buziaki!!!
  • brunecia89

    brunecia89

    10 lutego 2014, 23:04

    Kurcze dzięki sarna!!! Świetny aerobik i to w dodatku taki który lubię ;)

  • sarna88

    sarna88

    10 lutego 2014, 21:21

    puść muzykę i zacznij tańczyć na start. albo ciekawe pokazuj to co słyszysz :)potem sama zaczniesz skłony, wymachy i inne :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.