Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga ? nie mam pojecia
12 lutego 2012
A wiec jak w tytule nie mam pojecia ile waze, juz tydzien jestem na wyjezdzie sluzobowym. Trzymac sie diety jest bardzo trudno. Mam nawet spa ale nie mialam keidy z tego skorzystac. A wiec jestem po sniadaniu , i za godzinke ruszam na silownie a pozniej spa :) :) na lunch i kolacje kupie sobie salatke z mcdonalda, sprwadzalam wczoraj na stronie mcdonalda, salatka z kurczakiem grilowanym ma 130 kcal + sos. Zaplanowalam ,ze przez nastepny tydzien codziennie silownia musze znalezc czas, tymbardziej,ze jest to 2 pietra wyzej. Milego dnia wszystkim!!!!
cancri
25 lutego 2012, 21:21a widzisz, człowiek ma coś pod nosem, a nie korzysta! bilet już rezerwuję! :D
Wilczyca1983
15 lutego 2012, 10:59Trzymam kciuki za rozsądek, energię i siłę do walki z tymi ochydnymi kilogramami. Pozostało jeszcze trochę czasu do lata, więc wierzę że dasz radę :) Tylko pamiętaj - jutro zachowaj umiar i rozsądek :) Buziaki!!!
Survine
12 lutego 2012, 10:23Powodzenia! Plan dobry tylko czy Ty sie najesz taka salatka co ma 130kcal?