Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))

W sobotę waga pokazała 75,1 kg i podjęłam decyzje o przejściu do 3 fazy planu protal - stabilizacji . Nie wiem czy dobrze zrobiłam , ale czuje , że to już czas . Nie mam pojęcia czy to przez dukana , czy po prostu moja predyspozycja ,ale odezwały mi się stawy . Nie chcę calkiem rezygnować , bo dużo dzięki tej diecie osiągnęlam , a w stabilizacji jest już dużo większa różnorodność produktów . Węc licze , że mi si poprawi ,a to i tak było nie bylo 5 miesięcy. Na dziś ważne jest , abym utrzymala wagę jaką uzyskalam nie niszcząc organizmu .