Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny raz.


I znowu tu jestem . Ach cała Ja . Akurat dziś żle się czuję , jestem przeziębiona. Ale cóż niema co się nad sobą rozczulać. 

O godz. 11 dostałam dietę na jutro . Tak więc dziś na obiad rybka (losos)na parze z warzywkami (salatka)a na kolację się zastanowię . A jutro zgodnie z zaleceniami P.dietetyczki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.