Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za mną pierwszy tydzień...

I pierwszy kilogram zrzucony. Hura!
Dzisiaj na wadze 92,4. Strasznie dużo ale zrobiłam krok w dobrym kierunku.
Jestem na diecie bez węglowodanów - proteiny + warzywa (mało) i jedno jabłko dziennie.
Dużo piję, ale ostatnio przesadziłam z zieloną herbatą. wypiłam chyba 8 kubków po południu i  wieczorem a w nocy nie mogłam spać. Zielona też pobudza, widocznie za długo parzyłam.
Sportowo jestem super aktywna!
W zeszłym tygodniu 3 razy siłownia, raz siatkówka i raz basen. Oprócz tego spacer po lesie. Jest dobrze!