Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idzie w dol


waga 71,7kg ciesze sie bo mnie motywuje.

Spacer 1,5 h z gondola.potem pol godziny z nosidelkiem. 

Dieta realizowana i nie czuje glodu. 

Jest dobrze. Zdrowo. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.