Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ok


patrze i widze w lustrze belly uda jak potwory. Po ciazy inne jest rozlozemie tluszczu nizbym miala pr ytyc z obzarstwa. Twarz mam szczupla dosc, nie nabita jak kiedys z 70kg . Diety sie trzymam, glod doskwiera czasem wiec wode pije i duzo herbat. 

Comdzien przeszlomgodzina spacery, i tak 3 mies i 10kg w cholere pojdzie!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.