Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tzymam sie


Bulka grillowana z tunczykiem kukurydza cukinia, 30ml soku pomar i kefir 450
Melon i pol bananan 150
Salatka z salata szynka jajkiem i kukurydza i jablkiem 350
Jogurt naturalny i melon 150
Ryba z chlebem i kiwi 250

1350 kcl 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.