Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
doing ok


jajecznica z dwoch jaj i kielbasa plus kromka chleba i szklanka kefiru 380

rice cakes z tuna i cheesse 200

kurczak w galarecie z kromka i ananas 300

rice cakes z tofu i orzechami wloskimi 200

jogurt z nasionami 200

1230 i basen godzina wolno

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.