Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE odchudzam się ALE liczę kalorie


I to lubie:)) dzieki temu jest stabilnie i zdrowo. uważam na to co jem, i waze sie tygodniowo by nie przefolgowac. aktywnosci fizycznej NIGDY za wiele.
jem ok 2000kcl czasem moze i wiecej, aktywnie tyle ile moge i chce,bez zmuszania sie. :)i trzymam te 58kg:) jeste good.
  • annaania369

    annaania369

    18 marca 2011, 15:47

    Gratuluje wytrwalosci i silnej woli:).... duzo cwiczylas zeby dojsc do takiej wagi ?

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    18 marca 2011, 15:03

    racja! z mozgiem wszystko :) wazne, ze nie tyjesz i dobrze sie czujesz z tym jaka jestes a na pewno super wygladasz :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.