Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w umiarze:))


kanapka z poledwica sopocka i pomarancze 300
jogurt z musli i banan 350
salatka z makaronem i kurczakeim 550
ser bialy 150g z lyzka miodu i 10g nasion slonecznika 300
tost hawajski 350 

1850kcl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.