Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek dzien drugi NORDYCKIEGO MARSZU


dwa chrupkie z pasta z sardynek i szklanka kefiru 300

deser truskawkowy jana 150

makaron rurki z sosem pomidorowym i dwa kiwi 330

banan ciastko zbozowe i deser z bialej czekolady (niedietowy podwieczorek) 370

baklazan na oliwe z sola i deser danio 350

1500kcl minus 250kcl aktywnosci 1250kcl !!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.