Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pokusa w chlodne wieczory


pieczywo z mozarella i pomidorem

tortilla z krewetkami

jogurt z ziarnami

talerz owocow

ryba koreczki w oleju

i ciastka i michałki i ptasie mleczko

ponad 2000kcl
waga 60kg. 
  • grubaHanka

    grubaHanka

    28 października 2010, 00:17

    Jezeli to glownie wciagniete bylo wieczorem to nawet jak na mnie, obzartucha za duzo. Michalki, aaaachhh. Prosze zainteresowania wieczorne skierowac na inne tory, np na narzeczooego:) Kalorie tez sie spala:P

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    27 października 2010, 10:21

    U mnie to samo :/ same pokusy w te wieczory.... potrzeba nam wiecej energi, ale musimy sie pilnowac bo to nas moze zgubic :/ Powodzenia :*

  • bojamamcel

    bojamamcel

    27 października 2010, 04:58

    :)

  • zgrzeszylam

    zgrzeszylam

    26 października 2010, 21:40

    kiedy ślub? i jaka waga ma być do sukienki? stabilizujesz już czy jeszcze zmieniasz wagę?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.