Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem na dobrej drodze


waga 59kg sie utrzymuje- tylko sie cieszyc.
kanapka tost z serem i szynka na cieplo 300

chrupkie pieczywo z pajda( ser bialy ulezaly na cieplo na masle z jajami) 300

mexykanski lunch: fajitas z salsa 400kcl 

jogurt jogobella z corn flakes 300

omlet po grecku 300


  • migotka69

    migotka69

    14 października 2010, 12:17

    tego Ci życzę!

  • Esthere

    Esthere

    14 października 2010, 12:15

    Mamy: podobny wiek, podobny wzrost, podobny cel i prawie tyle samo do celu. :) A do tego jednakową obecną wagę! Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.