Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedzialek


58.8kg. trzymam sie swego, licze kalorie.

w pt zaniechalam silownie i przez weekend zero sportu.

dzis bieganie 30min dokladnie 29min 5 km i tak mnie muszydla oblazly wszedzie ze  zaraz poszlam pod prysznic i zero dalszych cwiczen silowych. postaram sie we srode na silowni dluzej pobyc.

zakupki zwiazane z lotem do wloch. namiot plazowy, dmuchana poduszka i dmuchany mini materac by upchac do walizki w samolocie-wiadomo ograniczenia.

nie chce juz ciuchow kupowac bo zachwuje sie jak lala co dostala kasiore na gwiazdke i chce wydac na ciuchy. mam cale szafy roznych ciuchow.

zapierdol w pracy i wizyta domowa dzis. dalam rade.

 

 

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    20 lipca 2010, 08:14

    trzymasz sie dzielnie i tak ma zostac! Dbaj o siebie, ja tez musze sie w koncu wkurzyc i dzialac! Dasz rade i powoli kochana :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.