Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobry bieg


wczoraj zezarlam ciastko czekoladow pol czekolady wedla i dwa kawalki pizzy pod wieczor.

smakowalo to jadlam.

dzis biglam 60minut 9km bez zadnych marszow, ciagly bieg. spocilam sie jak bobr.

dietowo mam nadzieje dzisiaj.

pada caly dzien i pochmurnie.

 

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    10 czerwca 2010, 08:17

    ale pospalalas niezle... nie ma co! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.