Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilans


dwa chrupkie pieczywa z szynka i brie i kiwi 300

ciastka jogurt 300

sushi 250

banan mus owocowy dwa owsiane krazki 300

goracy kubek -makaron i dwa jaja 400

  • parla32

    parla32

    24 maja 2010, 21:49

    do zrobienia fasoli z curry ,bo brzmi bardzo smakowicie:))),ale od dzis jestem na proteinach i narazie na kilka dni musze wcinac białka. dwa miesiace temu rzuciłam fajki i powoli zaczyna na mnie włazić .AJuz spodnie robia się ciasne://// a Ty wygladasz na zdjęciu jabyś ważyła 53kg!!!! nie odchudzaj sie wiecej bo teraz wyglądasz idealnie!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.