zmienilam w ustawieniach diety-chudnac 0.5 kg tygodniowo. bo i tak nie trzymam sie diety restrykcyjnie i wolno mi idzie.
dzis w robocie caly dzien.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
izka1985m
7 maja 2010, 14:28Wazne, ze jestes na dobrej drodze. Wazne zeby chudnac powoli, nie ma co sie spieszyc, bo im szybciej zrzucisz kilogramy tym szybciej one wroca. Trzeba rozsadnie sie odchudzac, zeby potem sie nie zawiesc. Tak jak kolezanka napisala wczesniej, wazne ,ze jest juz to 5 z przodu!!! Pozdrowienia :))
kas88
7 maja 2010, 13:34ale 5 z przodu jest :) gratulacje :)