Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie miesiąca z "Rok z Ewą Chodakowską" :D

1 marca 2014

To był bardzo pozytywny miesiąc i zaliczam go jak najbardziej do udanych :D

Na początku miesiąca było 57 kg, a dzisiaj jest 54 kg !

- 3 kg za pierwszy miesiąc ♥

Jeśli chodzi o wymiary to:

biceps -0,5 cm

piersi - 1 cm

talia - 2 cm

brzuch - 2 cm

biodra - 1 cm

uda - 2 cm

Robiłam : skalpel 3x w tygodniu, latin dance fitness 2-3 x w tyg, ćwiczenia na brzuch, z raz może pobiegałam ;)

Dieta normalne MŻ, zdarzały się słodycze i to dosyć często, ale na szczęście czuję się świetnie :D

Na kwiecień chcę ważyć 52 kg.

Dam radę

~ Bogini

Dodaj komentarz

Bogini21
3 marca 2014, 20:06

Dziękuję :*
aka369
3 marca 2014, 15:43

Ale różnica ! Gratuluję wytrwałości ! bo mi się już to pomału nudzi ale jeszcze się nie poddaje haha :) Mi jeszcze zostały dwa tygodnie do końca miesiąca z Ewa ale u siebie wątpię w takie efekty :)
NieMaszDoStraceniaNic.
1 marca 2014, 16:18

Jest pięknie :)
marta80a
1 marca 2014, 15:51

Jest cudnie! ♥
spelniacmarzenia
1 marca 2014, 15:44

wow, jest dobrze :)
TakBardzoBymChcialaSchudnac
1 marca 2014, 15:42

wow! brawo!! zeszczuplały Ci uda! talia pieknie wcieta teraz!!!:) zazdroszcze efektu:)
Ptysia1602
1 marca 2014, 15:41

suuper :)