Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.

30 lipca 2013

Były jednak słodycze, chyba nie umiem bez nich żyć, a co gorsze nie umiem odmówić kiedy je ktoś mi daje. Jednakże, co jest dla mnie najważniejsze, w dalszym ciągu nie obżerałam się a o to mi głownie chodzi.

Menu:

8.45 - smażone plasterki cukinii w panierce z 4 kromkami chleba pszennego

12.00 - owsianka na mleku, jabłko

15.00 - kotlet rybny, mizeria bez śmietany

I jakoś ok. 19 troszkę słodyczy

Ćwiczenia (miernie, była burza a potem wyszłam z domu ale na rowerze) :

8 min ABS

6 km rowerem

Dodaj komentarz

olaimagda
30 lipca 2013, 22:24

Ja też nie umiem odmawiać :) ale muszę

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:16.

olaimagda

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.