Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 6/ lecę jak burza! :D


Wczoraj nie miałam siły, żeby tutaj cokolwiek napisać. dlatego robię to dzisiaj
Generalnie jest super, nie jestem ani głodna, ani nie ciągnie mnie do słodkiego.. już wiem, czemu zawsze tak szybko przerywałam " ten proces " :D po prostu jadłam strasznie mało no a potem jak się rzucałam na jedzenie to było coś niesamowitego.. ale byłam mądra

Wczoraj wybralam się z dziewczynami na rowery, posiedziałyśmy trochę przy stawie i pogadałyśmy. Kąpały się tam 2 dziewczyny, które mogą chodzić do 5-6 klasy. W każdym zdaniu które krzyczały były przekleństwa. Ja wiem, że w tych czasach to jest norma. ale co to się dzieje na tym świecie..

moje menu:
śniadanie: brzoskwinia + trochę jogobelii  + zielona herbata + 2x2 kromki (tosty z pomidorem i szynką) na wierzch koperek i ketchup



II śniadanie
pod spodem płatki just fit crunchy owocowe, a na to kiwi polane jog nat 0%


obiad z GRILA!
gotowany kalafior + ogórek + parówka drobiowa + frytki pieczone z przyprawami + ketchup i musztarda


podwieczorek: pół paczki - ok 200 kcal PYSZOTA :D


kolacja: 2x pono z szynka i musztardą + twaróg półtłusty z ogórkiem i sałatą


no to by było na tyle, wieczorem powinien się pojawić wpis z dzisiejszym menu :)

nie dajcie wygrać czekoladzie! :*
  • ita1987

    ita1987

    24 czerwca 2013, 13:16

    Pychotkowo... :-) pozdrowienia ;-)

  • Nikki23

    Nikki23

    23 czerwca 2013, 23:49

    Pyszne zdjęcia :) Mniam mniam :)

  • inezalie

    inezalie

    23 czerwca 2013, 21:35

    jedzonko pyszne :) a dzieci jak to dzieci, wydaje im się że są przez to mega dorosłe :) dawniej jak ja chodziłam do podstawówki szpanowało się troszkę inaczej :D

  • zmianadzislepszejutro

    zmianadzislepszejutro

    23 czerwca 2013, 18:40

    ale pyszne menu :D ja w podróży już wtrząsnęłam do 18 wszystko co miałam :D świetnie Ci idzie :) trzymam kciuki :)

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    23 czerwca 2013, 14:44

    No sunbites są przepyszne! :)) Przepysznie wyglądał Twój obiad :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.