Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 styczen 2017

dobry wieczor moj pamietniku

dzisiaj pierwszy dzien planowanej diety

myslalem ze bedzie ciezko  ale nawet przyjemnie minelo , posilki smaczne, nie wiem tylko jak z plynami.

na jutro jedzonko juz przygotowane i spakowane wiec pelny optymizmu zaczne chetnie kolejny dzien z kolejnym wyzwaniem

samopoczucie narazie dobre choc ciagle kusi by cos podjesc : czy banana czy jablko a moze marchewke a taka kanapeczke mala malutka..

do uslyszenia jutro....