waga 112,3 kg
tak pomalutku, że wcale nie widać ubytku kilogramów, obwody spadaja - 1cm albo -2 cm, i zamiast się cieszyć to myślę że to może błąd pomiaru.
mało sie ruszam, ale nic nie poradzę - boli kręgosłup, bolą stopy
od 11 kwietnia rehabilitacja i masaże kręgosłupa, muszę mieć nadzieję że będzie lepiej.
nawet zbliżające świeta mnie nie cieszą bo znowu wszystko się bedzie kręcic wokół jedzenia a mój mąż lubi zjeść oj lubi......
grupciaa
22 kwietnia 2022, 09:20Hej jak tam rehabilitacja,? Jak się czujesz chyba byłaś już na kilku, co ci się podoba w rehabce najbardziej na co masz ?już po świętach , leci ciężki dla wszystkich tydzień tynajmiej dla mnie, czekam na weekend jak się trzymasz ??
Blubber62
22 kwietnia 2022, 11:03chodze na masaże pleców, pole magnetyczne i ultradzwieki na kregosłup. juz końcówka i czuje sie bardzo zmeczona ? osłabiona? ale rehabilitacja zawsze tak na mnie wplywa, potem jest duzo lepiej :)))
grupciaa
27 kwietnia 2022, 09:52będzie coraz lepiej
annaewasedlak
9 kwietnia 2022, 08:53Niestety nasze święta to jedzenie do oporu. Trzymaj się. Pozdrawiam
kitkatka
6 kwietnia 2022, 23:55Lato się zbliża a wtedy zawsze jest lepiej. Gratuluję za mniej niż więcej, hi hi hi. Pozdrówka
Renata1233
6 kwietnia 2022, 21:41A czy ostatnio robiłaś sobie badania, i czy masz prawidłowo ustawioną kaloryczność. Mi system podpowiedział abym wybrała treningi zaproponowane przez serwis i dodatkowo zwiększa kaloryczność. Ale tak jak koleżanki gratuluję że po wolutku ale w dół.
grupciaa
22 kwietnia 2022, 09:21Hej jak można to sprawdzić , jaki system używasz ?
ojsetka
6 kwietnia 2022, 15:34Może być i powolutku..... Fajnie, że w dół😘
eszaa
6 kwietnia 2022, 14:40kręgosłup nie lubi bezruchu, Boli bo sie zastał. Trzeba sie ruszać
mania131949
6 kwietnia 2022, 10:39Powolutku, dopniesz swego. Nie zniechęcaj się :-)))
damradee
6 kwietnia 2022, 09:56Ważne że w dół, gratulacje
Marynia1958
6 kwietnia 2022, 09:37Witam, dawno Cię nie było 😁. Taka tradycja, że wszystko wokół jedzenia, o świętach myślę. Zdrowia