Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od samego rana...


...boli mnie głowa, jakoś mi niedobrze i ogólnie chyba coś mnie łapie. 

W ramach relaksu książka w rękę, winogrona w misce i odpoczynek. Pogoda piękna, więc żałuję, że nie mogę wybrać się w teren, ale chyba bym nie wytrzymała z tym bólem głowy.

Właśnie jestem na etapie czytania książek o ciąży. Kaz Zooke - Ciężarówką przez 9 m-cy. Dzisiaj byłam na zakupach przedciążowych - spożywczych. :) Troszkę poczytałam, co powinna jeść przyszła mama, czego unikać, więc pora na przygotowanie domku dla dzidzi. :)

Mam nadzieję, że będę dobrą mamą. :)

  • edyta4311

    edyta4311

    30 września 2014, 13:37

    Kochana kwas foliowy albo nawet zestaw witamin dla kobiet w ciąży i witaminy z dha już zarzywaj bo to pierwsze co lekarz bedzie kazał zakupić a mozna jesc przed, zrób badania podstawowe aby sprawdzic czy wszystko ok i unikaj stresów i ludzi przeziębionych i chorych. Jedz dużo warzyw i owoców i już się balsamuj aby rozstępy Cię nie dorwały. Tak naprawdę dopiero dziecko uczy nas pokory i cierpliwości, i ciężko być mamą bo jest wrażenie, że robimy za mało dla tych istot a oddajemy całe serducho nasze. I tak co mogę Ci poradzić to dużo spacerów i ogranicz do minimum sól a resztę sama zobaczysz i twoja intuicja Ci podpowie :)

  • elewinka1989

    elewinka1989

    30 września 2014, 11:49

    Koniecznie przeczytaj Leszek K. Talko "Dziecko dla odważnych"-będziesz płakać ze śmiechu ;)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    30 września 2014, 08:57

    Kurcze tak to napisałaś że już myślałam że jesteś w ciąży :). @ są paskudne i zabierają z nas całą energię ale jeszcze troszkę i będziesz świeżynka :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    29 września 2014, 23:53

    Oj na pewno będziesz dobrą mamą,jak Ty już się starasz żeby zamin przyjdzie miało domek wysprzątany,pozdro.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.