Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
42/69 aktualizuję pasek, moje wymiary


Dziś w planie AW6, bieganie, rower... Na razie pogoda za oknem OK. Słonecznie, ale wieje. Chociaż przy bieganiu tak wiatr nie przeszkadza, jak przy jeździe rowerem.

Waga 56,6 kg.  -200 gram mniej salcesonu.

wymiary z dziś:

szyja:30

biceps: 23

piersi: 80  -1 cm

pod cyckami: 66  -1 cm

talia: 59

brzuch na wysokości boczków: 83

biodra: 94,5 -0,5 cm

udo: lewe 53, prawe 54

nad kolanem: 39,5

kolano: 36

łydka:35

kostka:23,5

Zawartość tłuszczu w organizmie 19%.

 

Na czerwono zaznaczyłam spadki.  Ech... już piersi mogłoby nie spadać... Mam okrutne kolana, uda i kostki. Muszę się więcej rozciągać.

Plusem jest to, że moje ciało wygląda zupełnie inaczej. Mam jędrniejsze nogi, niewiele cellulitu. Tyłek spada, ale na razie chciałabym go podnieść. Mam nadzieję, że BBL i bieganie mi w tym pomoże.

 

 

 

  • asimil

    asimil

    3 czerwca 2012, 18:51

    Patrząc na Twoje wymiary mamy zupełnie różne sylwetki. Moje piersi nie chudną, mam stały obwód, jak tyję to "rosną" ;-)

  • deteste

    deteste

    3 czerwca 2012, 16:18

    Mam niemal identycznie wymiary. No poza talią, którą masz przeboską;)!

  • polepionaa

    polepionaa

    3 czerwca 2012, 16:11

    super, gratulacje :)

  • dotek86

    dotek86

    3 czerwca 2012, 16:11

    ach sorki nie widziałam tego wpisu:P

  • ness.

    ness.

    3 czerwca 2012, 15:42

    Jeśli miałabym wybierać pomiędzy bieganiem a rowerem to zdecydowanie wolę rower mimo tego wiatru, z tym że bieganie skuteczniejsze :P

  • elewinka1989

    elewinka1989

    3 czerwca 2012, 14:19

    wiesz...w zeszłym roku wyszło coś z badań skóry głowy,więc zastrzyki,antybiotyki i inne leki do wcierania. Potem był przez chwilę spokój,a teraz z powrotem-włosy wypadają mi po prostu garściami...do tego mam bardzo wrażliwą skórę głowy-wystarczy miejska woda,czy jakiś szampon i zaraz łupież...

  • KotkaPsotka

    KotkaPsotka

    3 czerwca 2012, 13:34

    Ale masz za to sporo mniejsza talie niz ja mimo ze wazysz wiecej. Ehh jak to jest wszystko dziwnie.

  • dotek86

    dotek86

    3 czerwca 2012, 10:49

    super,że waga spada:) a powiedz mi robiłaś sobie zdjęcie włosów przed rozpoczęciem takiej pielęgnacji?żeby mieć porównanie?ciekawa jestem efektów:)

  • eMisss

    eMisss

    3 czerwca 2012, 10:42

    jak dla mnie to masz super wymiary :)

  • cleo83

    cleo83

    3 czerwca 2012, 09:46

    jezu ile bym dała z taki biceps! ja teraz mam 27-centymetrowe balerony:) co do cycków -dzięki, teraz już spadły mi o 5cm, od apogeum wagi dojnej krowy. Nawet się cieszę. Zeby tylko jeszcze kurcząc się nie opadały:((( Lepsze małe a jędrne:)

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    3 czerwca 2012, 09:16

    ładny spadek :) z tymi piersiami zawsze tak jest... widac nie można mieć wszystkiego ;/

  • PlayboyBunny828

    PlayboyBunny828

    3 czerwca 2012, 08:58

    oj piersi są najgorsze. Wiem co czujesz ;/ Ale w biodrach spadło, więc ciesz się ! ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.