Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
step by step


Dzisiaj moj trzeci dzien na silowni. Zaczelam stosowac diete. Wczoraj zostalam skuszona niezdrowym jedzeniem i wyszlam z tego calo. To moja najwieksza duma, poniewaz wczesniej myslalam 'jedno ciastko nie zaszkodzi' i jadlam ich 10.

Jeszcze nie jest perfekcyjnie. Ale nie musi.

  • angelisia69

    angelisia69

    6 maja 2015, 13:56

    Perfekcja jest niedobra!We wszystkim trzeba zachowac rozsadek,i wtedy jest najlepiej.Gratuluje oparcia sie pokusie ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.