Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pośpiech i brak czasu nie wróży nic dobrego


Dzisiaj nie miałam za wiele czasu dla siebie, toteż i posiłki były byle jakie i na pewno za mało jak na dzienną dawkę. Ćwiczenia wykonane. A na urodzinach zjadłam tylko lody i wypiłam kawę:) <jednego dnia za dużo, drugiego za mało - ech, bądź tu mądry i pisz wiersze!> Dzieci się wybawiły i zmęczyły:)

Pogoda dzisiaj w kratkę i w sumie nie wiem czy to był dobry dzień czy niekoniecznie. Ale chociaż przyszła dziś roleta na nasze okno dachowe i jak Dziewczynki poszły spać to ją założyłam - jaka jestem teraz z siebie dumna:) Pół godziny i po krzyku:)

Jutro - jak co dzień - mam ambitne plany na sprzątanie itd. - tylko, że niestety nie zawsze udaje mi się je zrealizować... Ale przecież mogę to "zrobić jutro" ;)

A w ogóle kupiłam sobie dzisiaj śliczną zieloną miseczkę specjalnie na moje śniadanie płatkowe-dietkowe. Już czekam na jutro;)

BUZIAWKA:*

 

  • momjjangajumma

    momjjangajumma

    23 maja 2013, 19:32

    Proponuje niebieska, granatową, ponoć dzięki niej ma się mniejszy apetyt ... czy to prawda? nie wiem, ale stosuję. Gratuluje takiego wyczynu - samodzielne zamatowanie rolety nie jest najłatwiejszą czynnością dla babeczek. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.

  • paniania1956

    paniania1956

    23 maja 2013, 12:44

    wielkie brawa z powodu zalozenia samodzielnie rolety!

  • jolanda80

    jolanda80

    23 maja 2013, 11:41

    no własnie...jak sie jeden dzien jest grzecznym, to zaraz na drugi dzien sie grzeszy i tak w kółko...jak to zmienic...niby wiemy...ale....ale to nic...próbujmy, walczymy...kiedys sie uda:)

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    23 maja 2013, 09:19

    ale może to i dobrze, że po dniu, w którym dużo zjadłaś pozwoliłaś żołądkowi odpocząć ;-) no i gratuluję, że się nie złamałaś ;-)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    23 maja 2013, 08:37

    ja też po dniu w którym za dużo zjem, na drugi dzień staram się to trochę odpokutować

  • almunia

    almunia

    23 maja 2013, 08:08

    super :)

  • MilkaG

    MilkaG

    22 maja 2013, 23:02

    Na mnie rewelacyjnie właśnie działa taki system - jednego dnia dużo kcal drugiego mało, organizm głupieje i nie wie czy to dieta.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.