Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 22


Dziś nie podaje wagi. Postanowiłam, że zważę się dopiero w niedzielę. Myślę jednak, że z uwagę na zbliżającą się @, nic zachwycającego tam nie zobaczę...Zresztą, okaże się pojutrze:)

To już ponad 20 dni owsianki na śniadanie. Jeszcze mi nie zbrzydła. Zakupiłam kilka nowych dodatków  do owsianek, min.: owoce goji, ostropest plamisty. Ponoć są bardzo zdrowe.

Dziś początek weekendu. Planuję co upichcę dobrego. Z pewnością będą naleśniki z serem, bo myślę o nich od kilku dni. Zrobię też zupę-krem ( z buraczków, z zielonego groszku lub z dyni). Mam zamiar ,,ukręcić " dzisiaj deser z awokado według przepisu jednej z Vitalijek. Awokado dojrzewało sobie od niedzieli i chyba jest już gotowe na metamorfozę;)

Poza kulinarnymi ,,szaleństwami" planuje dzisiaj domowe spa. 

  • iw-nowa

    iw-nowa

    24 stycznia 2016, 01:49

    Zrób ten deser Alunki koniecznie, jest rewelacyjny! :)) U mnie jutro pewnie też będzie zupa-krem z dyni. Owsianka to bardzo urozmaicone danie, jeśli dodać do niego ciągle coś nowego. :) Powodzenia!

  • angelisia69

    angelisia69

    22 stycznia 2016, 16:49

    swietny pomysl na weekendowe gotowanko,zamiast pizzy i fast foodow jak wiele osob robi.Awokado zawsze kupuje 4-5 dni przed zjedzeniem bo wlasnie takie najlepsze.Owsianki jem na zmiane z platkami pszennymi/orkiszowymi albo jaglanka,wlasnie dobre jest to ze codzien mozna cos nowego dodac i bedzie inna ;-) Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.