Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego gruszka chce być chuda jak pietruszka?

Dlatego ja raz na tydzień układam sobie plam co będę jadła i według tego robię zakupy. W ten sposób prawie nic nie wyrzucam.

Prażuchy ( bądz jak inni mówią prażoki) to nic innego jak ziemniaki zagotowane z mąką i potłuczone pałką drewnianą. Pod koniec gotowania ziemniaków jak juz są prawie miekkie dodaje sie mąkę i razem z nią gotuje do miękkości ziemniaków. Odlewa się wode jak przy zwyklym gotowaniu ziemniaków, a następnie mocno ubija żeby ziemniaki zrobiły się ugniecione z mąką. W trakcie tłuczenia dodaje się tyle mąki ile chcesz, tak żeby ta cała masa była takiej gęstszej konsystencji. Na talerze kladzie się za pomocą łyżki i okrasza czym sobie chcesz. Zazwyczaj skrojoną i podsmażona kiełbaską, albo jakimiś skwarkami. Na diecie rzecz jasna trzeba kombinowac czymś innym. Nie wiem czy zrozumialas o czym mówie, ale może jakbys byla dalej zainteresowana to poszukaj w gogle;) To takie bardzo stare polskie wiejskie jedzenie.************* A co do marnowania jedzenia to jestem na to "uczulona" i gdy widze, jak inni wyrzucają to mnie bierze cholera! :)

Nic tak nie wywołuje wyrzutów sumienia, jak marnowane jedzenie. To niestety też mój problem :/ Przestałam robić jakiekolwiek zapasy, lodówka świeci pustkami, jedzenie kupuję teraz na bieżąco, inaczej nie potrafię tego ogarnąć.

Szczypiorku, ja wyrzucam rowniez zdecydowanie zbyt duzo i strasznie sie z tym czuje. Ostatnio na zakupach bylismy w zeszlym tygodniu w srode i zamierzam wykorzystac wszystko co mam w lodowce i zachomikowane w polkach. W niedziele dokupilismy tylko pieczywo i wedliny. Trzymam sie planu. Wydaje mi sie tez, ze jak ciagle mam wypchana lodowke to jemy wiecej. Jestem na etapie testowania. A co do cwiczen, rowniez musze sie przemoc, ale czekam na lepsza pogode, bo chce zaczac wiecej wychodzic na dwor. Sciskam:)